حمية غذائية
-
أطعمة تحصن الجسم ضد أمراض وفيروسات الشتاء
يشهد فصل الشتاء عادة، انتشاراً كبيراً للأمراض والفيروسات بين صفوف المواطنين، حيث يؤثر الطقس البارد سلباً على الاستجابة المناعية لجسم…
أكمل القراءة » -
حقنة شهيرة لتخفيف الوزن تثبت فائدة جديدة
أثبت عقار “مونجارو” الذي يستخدم على نطاق واسع لتخفيف الوزن فائدة أخرى في علاج مشكلة انقطاع النفس أثناء النوم لدى…
أكمل القراءة » -
اجتنب الإكثار منه.. مشروب يرفع خطر الإصابة بسرطان الكبد
توصلت دراسة حديثة إلى أن شرب علبة واحدة فقط من المشروبات الغازية المحلاة يوميا قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لفقدان دهون البطن في البيت من غير ممارسة تمارين – مصر النهاردة
عزيزي الزائر أهلا وسهلا بك في موقع مصر النهاردة نقدم لكم اليوم 6 نصائح لفقدان دهون البطن في البيت من…
أكمل القراءة » -
خطة حمية غذائية سهلة “مدتها أسبوعان” للتخلص من الوزن الزائد وتعزيز الشعور بالشبع
تظهر أحدث أبحاث النظام الغذائي أن أكثر الطرق صحية وفعالية للحد من زيادة الوزن، هي التخلص من الأطعمة المصنعة والوجبات…
أكمل القراءة » -
اليابانيون يبتعدون عن الكربوهيدرات
أظهر استطلاع أن واحدًا من كل ثلاثة أشخاص يابانيين لديهم اهتمام بشأن كمية الكربوهيدرات في وجباتهم، وكانت أطباق الأرز في…
أكمل القراءة » -
أفضل حمية غذائية متوازنة وصحية.. كيف تختار أنسب مجموعة غذائية لك؟
عد اتباع حمية غذائية متوازنة وصحية من أهم الأمور التي تساعد الشخص في الوصول إلى الوزن المثالي، دون وقوع أي…
أكمل القراءة » -
الحمية الغذائية: كيف تختار الأفضل لك؟
إذا قررت أن تفقد بعض الوزن، يجدر بك أن تتبع طريقة صحيحة وطويلة المدى لذلك ومن دون أية آثار جانبية…
أكمل القراءة »
